Therapie nodig?

De redenen waarom iemand nood heeft aan therapie

kunnen sterk uiteenlopend zijn.

Voorbeelden zijn : • een gebrek aan energie, burn-out, vermoeidheid; • emotionele problemen, verdriet, een gevoel van leegte, wanhoop, depressieve stemming, eenzaamheid; • stressklachten, gevoelens van spanning; • negatieve gedachten, piekeren; • angst, vermijdingsgedrag; • aanpassingmoeilijkheden rond een bepaalde levensfase, vb. bij nakend ouderschap, pensionering, ouder worden, • ...

Voor wie?

• jongvolwassenen vanaf 18 jaar • volwassenen • ouderen Koppels verwijs ik graag door naar een collega.

Wanneer je je niet goed voelt, neemt dat veel energie weg. Met iemand praten over je zorgen of angsten kan dan een eerste stap zijn. Aangezien iedereen anders is, verloopt ook elke begeleiding anders. Een gemeenschappelijk aspect in elke therapie is dat ik probeer om je meer inzicht te geven in datgene waarmee je worstelt en dat we samen zoeken naar wat voor jou echt belangrijk is. Je krijgt adviezen, leert technieken om op een andere manier met bepaalde gevoeligheden of problemen om te gaan.